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コミュニケーションの工夫
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支援を受けて“よかった”と思えるのは、どんなとき？
「支援を受けることは悪いことじゃない」「頼ってもいい」と頭ではわかっていても、心の底から「支援を受けてよかった」と思えた経験って、案外少ないかもしれません。今…
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支援者と“ちょっと気まずくなったとき”、どう立て直す？
支援の仕事をしていると、利用者さんとの関係だけでなく、支援者同士の関係もとても大切になってきます。でも、ときには「ちょっと気まずい空気」になってしまうことも…。…
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それでも“言えなかった”あなたへ――伝えられないときの自分を責めないで
言いたいことはあったのに、どうしても言葉にならなかった。伝えたかったけど、できなかった。――そんな経験をしたあと、「やっぱり自分はダメだ」と責めてしまうこと、あ…
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“もっとこうしてほしい”が言いづらいとき、どうする？
支援を受けている中で「ありがたい」と思いつつ、「本当はもう少しこうしてほしい」「ちょっと違和感がある」と感じることはありませんか？でも、それを相手に伝えるのはと…
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“頼った後”が気まずい…その気持ち、どうすればいい？
「助けてもらってよかったはずなのに、なんだか気まずい」「頼ったあと、ちょっと距離を感じる」──そんな経験はありませんか？頼ることができるようになった今だからこそ…
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“助けて”がうまく言えないあなたへ――頼るための小さな練習
「助けて」と言えずに、ひとりで抱え込んでしまうことはありませんか？頼ることの大切さはわかっていても、「うまく言えない」「タイミングが難しい」「どう伝えていいかわ…
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“いい支援者”ってなんだろう？頼る側・支える側のリアルな距離感
「自立したいけど、支援も必要。頼れる人がいるって、どういうことだろう？」──そんな問いに向き合うシリーズ第2回は、“頼られる側”である支援者にフォーカス。障害当…
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“普通って何？”と立ち止まった日 ― 多数派基準の息苦しさと向き合う
「普通にして」って、どういう意味？「もうちょっと普通にしてくれる？」「みんなと同じようにしてね」…そんな言葉を何度も聞いてきました。でも、“普通”ってなんなの…
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笑顔”の裏にある本音 ― 障害者が無理して明るくなる瞬間
「明るくいること」が自分を守る手段だった「笑っていた方が空気を壊さない」「明るくしていた方が好かれる」――そんな理由から、障害のある私は笑顔を装うことが少なく…
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“察してほしくない”のに“わかってほしい” ― 伝え方に迷った日々
「わかってほしい」と「察してほしくない」の間で「障害があることを理解してほしい」と思う一方で、「過剰に気をつかわれるのはしんどい」と感じた経験はありませんか？…
