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【気をつかって支えているのに、感謝されないとむなしくなるとき】気持ちの置き場を整える考え方3つ
「こんなに気をつかっているのに、あまり伝わっていない気がする」「手伝ったあとに感謝の言葉がないと、こちらが勝手にむなしくなる」そんなことはありませんか?支える側にこうした気持ちが出るのは、心が狭いからではありません。むしろ、相手のことを大事に思って、時間も気力も使っているからこそです。だから、反応が薄かったり、感謝が見えにくかったりすると、「自分のしていることは意味が…
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【支えているうちに、自分ばかり頑張っている気がして苦しくなるとき】関わりを立て直す考え方3つ
「気づけば、こちらばかりが考えている気がする」「支えたい気持ちはあるのに、だんだんしんどくなってきた」そんなふうに感じることはありませんか?支える側が…
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【支えたい気持ちはあるのに、本人の反応がそっけなくて戸惑うとき】受け取り方の違いを整える考え方3つ
「せっかく声をかけたのに、反応がそっけない」「助けたい気持ちはあるのに、ありがとうも少なくて、少し距離を感じる」そんな場面に、戸惑ったことはありませんか?…
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【本人のためを思って言っているのに、口うるさくなってしまうとき】伝わりやすく整える関わり方3つ
「ちゃんと伝えたいだけなのに、気づくと何度も同じことを言っている」「心配だから言っているのに、本人にはうるさく聞こえていそうで気になる」そんなことはありません…
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【少しできるようになると、つい期待を上げすぎてしまうとき】無理なく続く支え方3つ
「前よりできることが増えてきた」そう感じると、うれしくなるのは自然なことです。支える側としては、「この調子で少しずつ広がっていくといいな」と期待したくなります…
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【うまくできた日が続かなくて、また元に戻ったように感じるとき】支える側が焦らない見方3つ
「この前はできたのに、今日はまた難しそう」「少し進んだと思ったのに、また元に戻ったように見えてしまう」そんな場面に、焦ったり、がっかりしたりすることはありませ…
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【自立を応援したいのに、無理をさせてしまいそうで迷うとき】ちょうどいい任せ方3つ
「できることは増えてほしい。でも、無理をさせたいわけではない」「手を引いたほうがいい気もするけれど、急に任せるのは不安」そんなふうに、自立を応援したい気持ちと…
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【手助けしたあとに、やりすぎだったかもと気になるとき】次につながる支え方の振り返り3つ
「助かったとは言ってもらえたけれど、少し手を出しすぎたかもしれない」「その場はうまく進んだのに、あとから振り返ると、本人の考える時間を取ってしまった気がする」…
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【支えたい気持ちが強すぎて、先回りしすぎてしまうとき】本人の力を残す関わり方3つ
「困る前に動いたほうがいいと思って、つい先にやってしまう」「助けたいだけなのに、あとから振り返ると、本人が考える前に決めてしまっていた」そんなことはありません…
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【励ましたいのに、かえってプレッシャーをかけてしまうとき】気持ちを軽くする声かけ3つ
「元気づけたいだけなのに、なぜか相手の表情がかたくなる」「前向きな言葉をかけたつもりなのに、あとから少し重かったかもしれないと気になる」そんな経験はありません…
カケル∞では、「障がいを力に、未来を創る」をテーマに情報を発信しています。
私は脳性麻痺による四肢麻痺があり、電動車椅子で一人暮らしをしています。福祉の専門職として10年以上、障害者の就労支援や相談支援・障害児支援など、日々の実践を積み重ねてきました。
当事者としてのリアルな経験と、社会福祉士・精神保健福祉士などの専門知識をかけあわせて、「制度の説明だけでは終わらない、“実際の生活”に役立つ情報」をお届けします。
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