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【AIで整理したのに、なぜか行動できないとき】止まらず動くための小さな決め方3つ
AIで予定を整理したり、やることを並べたりしたのに、なぜか動けない。そんなことはありませんか?「前より分かりやすくなったはずなのに、最初の一歩が出ない」と感じることは、けっこうあります。その悩みは、やる気が足りないというより、整理したあとに何を一つやるかが大きすぎることから起きやすいです。今回は、脳性麻痺の当事者として電動車椅子で一人暮らしをしている私がAIで整理した…
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【AIを使うほど頭の中が散らかるとき】情報を軽くする整え方3つ
AIを使うと便利なはずなのに、なぜか頭の中が前より散らかる。そんなことはありませんか？要約してもらったり、案を出してもらったり、文章を整えてもらったり。たしか…
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【AIで早くなったのに、なぜか余裕が増えないとき】時間の使い方を整える考え方3つ
AIで文章をまとめたり、下書きを作ったり、調べものを手伝ってもらったりして、「前より早くなったはずなのに、なぜかラクにならない」と感じたことはありませんか?…
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【AIに頼るほど自分で考えられなくなりそうなとき】手放さないための使い分け3つ
AIが便利すぎて、「このまま使っていたら、自分で考える力まで弱くなるのでは」と不安になることはありませんか。要約、比較、下書き、相談相手。助かる場面は多いのに…
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【便利なはずのAIでかえって疲れるとき】使いすぎないための整え方3つ
AIは便利だと分かっているのに、使うほど頭が散らかる。そんなことはありませんか?要約してもらったり、文章を書いてもらったり、調べものを手伝ってもらったり。たし…
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【調べるほど動けなくなるとき】情報を集めすぎない決め方3つ
制度のこと、お金のこと、AIのこと。ちゃんと知ってから動こうと思って調べているのに、気づいたら開いているページだけ増えて、何も決められなくなっていませんか。…
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【学んでいるのに不安が減らないとき】知識を暮らしに変える整理のしかた3つ
制度のこと、お金のこと、NISAのこと、AIのこと。いろいろ学んでいるのに、なぜか不安だけはあまり減らない。そんなことはありませんか?本を読んだり、動…
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【制度もお金も情報が多すぎて疲れるとき】自分に合う集め方を整える考え方3つ
制度のこと、お金のこと、投資のこと、AIのこと。大事だと思って調べ始めたのに、気づいたら情報が多すぎて頭が重くなっていませんか。ちゃんと知りたい気持ちはあるの…
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【節約のつもりが判断疲れになるとき】買い物の迷いを減らす決め方3つ
「少しでも安く買いたい」と思って、値段を見比べたり、ポイントを確認したり、まとめ買いを考えたりしているうちに、買い物そのものがしんどくなることはありませんか?…
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【安く買えたのに物が増えてしまうとき】節約と持ちすぎのバランスを整える考え方3つ
安くなっていると、つい「今のうちに買っておいたほうが得かも」と思うことはありませんか?値下げシール、まとめ買い、ポイント還元。どれも家計を助ける良い工夫ですが…
カケル∞では、「障がいを力に、未来を創る」をテーマに情報を発信しています。
私は脳性麻痺による四肢麻痺があり、電動車椅子で一人暮らしをしています。福祉の専門職として10年以上、障害者の就労支援や相談支援・障害児支援など、日々の実践を積み重ねてきました。
当事者としてのリアルな経験と、社会福祉士・精神保健福祉士などの専門知識をかけあわせて、「制度の説明だけでは終わらない、“実際の生活”に役立つ情報」をお届けします。
このサイトが、障害や福祉を“自分ごと”として考えるきっかけになり、誰もが安心して生きられる社会づくりにつながれば嬉しいです。
