1. AI活用

    【制度もお金も情報が多すぎて疲れるとき】自分に合う集め方を整える考え方3つ

    制度のこと、お金のこと、投資のこと、AIのこと。大事だと思って調べ始めたのに、気づいたら情報が多すぎて頭が重くなっていませんか。ちゃんと知りたい気持ちはあるのに、動画も本もSNSもたくさんあって、何を信じて、何から始めればいいのか分からなくなることがあります。その悩みは、「情報をたくさん集めること」よりも「自分に合う集め方を決めること」で軽くできます。今回は、脳性麻痺の当事者…

  2. 家計管理

    【節約のつもりが判断疲れになるとき】買い物の迷いを減らす決め方3つ

    「少しでも安く買いたい」と思って、値段を見比べたり、ポイントを確認したり、まとめ買いを考えたりしているうちに、買い物そのものがしんどくなることはありませんか?…

  3. お金と生活設計

    【安く買えたのに物が増えてしまうとき】節約と持ちすぎのバランスを整える考え方3つ

    安くなっていると、つい「今のうちに買っておいたほうが得かも」と思うことはありませんか?値下げシール、まとめ買い、ポイント還元。どれも家計を助ける良い工夫ですが…

  4. お金と生活設計

    【節約も投資も大事だと分かっているのに動けないとき】最初の一歩を小さくする考え方3つ

    節約も投資も大事だと分かっているのに、なぜか動けない。「家計を見直したほうがいい」「NISAも気になる」と思いながら、調べるだけで終わってしまう?そんなことは…

  5. お金と生活設計

    【お金の勉強をしているのに不安が減らないとき】知識を暮らしに変える整理のしかた3つ

    YouTubeを見たり、本を読んだり、制度を調べたりしているのに、なぜかお金の不安があまり減らない。そんなことはありませんか?学んでいるのに安心できな…

  6. お金と生活設計

    【制度やお金の情報が多すぎて疲れるとき】自分に必要な情報だけ拾う考え方3つ

    「NISAも気になるし、節約も気になるし、制度の情報も見たい。でも、調べれば調べるほど頭がいっぱいになる」そんなことはありませんか。今は、お金に関する情報が本…

  7. お金と生活設計

    【お金のことを考えると頭が重くなるとき】家計をひとりで抱え込みすぎない整理のしかた3つ

    「家計をちゃんと見ないと」と思うのに、アプリを開くのもしんどい。「お金のことを考えなきゃ」と分かっているのに、頭の中がごちゃごちゃして止まってしまう。そんなこ…

  8. お金と生活設計

    【制度を使えば少しラクになるとき】ふるさと納税を家計の味方にする考え方3つ

    「ふるさと納税って気になるけれど、結局よく分からない」「返礼品選びが楽しい制度、くらいのイメージで止まっている」そんなことはありませんか?特に、障害のある一人…

  9. お金と生活設計

    【投資が気になるけれどこわいとき】生活を守りながら始めるための考え方3つ

    「投資は気になる。でも、損をしたらどうしよう」「生活に必要なお金まで減ったら困る」と感じたことはありませんか?特に、障害のある一人暮らしでは、お金の不安は数字…

  10. お金と生活設計

    【貯めなきゃと思うほど苦しくなるとき】無理なくお金を残しやすくする仕組み3つ

    「貯金しなきゃ」と思うほど、毎月の暮らしが苦しく感じることはありませんか。特に、障害のある一人暮らしでは、体調の波や必要な支出があるぶん、「頑張って節約する」…

  1. ストレス対処

    【「少しくらいなら大丈夫」が続くとき】小さな無理を見逃さないための考え方3つ
  2. 働き方・キャリア

    “無理しない”って、どうすればいいの?
  3. 障がい者との関わり方

    “できる”のか“やらせている”のか ― 支援と自立の境界線
  4. 比較しない生き方

    人の評価ばかり気になって、自分の気持ちを見失うとき
  5. 共生・バリアフリー

    障害者の伝え方と支援の受け止め方
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