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障がい者の日常
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“頼りすぎるかも”と不安なときに知っておきたいこと
頼ることの大切さはわかっている。でも、何度も頼るうちに「申し訳ない」「自分でできない自分が情けない」と感じてしまう。そんな“頼りすぎの不安”に寄り添います。…
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“無理して笑う”のをやめたら、少し楽になった
ある日ふと気づいたんです。「私、ずっと無理して笑ってたな」って。笑顔でいれば人間関係はうまくいく。そう思い込んで、ずっと笑っていました。でも、その笑顔は本当の気…
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“自分を許す”ということ ― 弱さを抱えたまま前に進む
「あのとき、こうしておけばよかった。」「なんで自分は、もっと頑張れなかったんだろう。」そんな後悔や自己嫌悪に、胸を締めつけられたことはありませんか？私自…
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“お願いする”って勇気がいる ― 支援を伝える技術と心構え
リード文：「困ってるなら言ってね」と言われても、言うのはいつも怖かった。“お願いする”という行為には、ちょっとした勇気と、ちょっとした技術が必要です。支援…
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“ありがとう”が重たかった日 ― 感謝と自己否定のあいだで
「ありがとう」って言われるたびに、少し心が重くなることはありませんか？本当は感謝されることはうれしいはずなのに、時にそれが自分を責める理由になってしま…
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“できない”って言っていい ― 弱さを認めることが強さになるまで
</strong><br>「大丈夫」「できます」と言い続けていた自分。でも本当は、少し無理をしていたのかもしれません。できないことを認め…
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“障害を隠さない”ってどういうこと？ ― 見せることで得たつながり
目次 1. はじめに ── 「隠してたつもりはないけど、話せなかった」 2. 「できるだけ目立たないようにしていた」学生時代 3. 「カミングアウ…
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脳性まひってどんな障害？～当事者のリアルを通して知ってほしいこと～
こんにちは。今日は「脳性まひ」について、できるだけわかりやすく、少し砕けた感じでお話しします。名前は聞いたことがあっても、詳しく知らない方へ――当事者とし…
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サイト名に込めた想い
こんにちは。「カケル∞」というブログタイトルに込めた想いをご紹介します。このブログは、車椅子社会福祉士としての実践と、障害当事者としての人生、さらにAIや表…
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はじめまして。脳性まひの車椅子ユーザーが語る“共に生きる”ってなんだろう？
電動車椅子で生活する私が、「かわいそう」ではなく「共に生きる」をテーマに綴るブログ。第1回目は、自己紹介とこのブログを始めた理由をお話しします。支援する側とし…
