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2025年 5月
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“気をつかわせてしまう”が怖かった【続編】 ― 心地よい距離感を見つけるまで
「気をつかわせてしまうのが怖い」そんな気持ちから、無意識に距離をとってしまうことはありませんか？私もずっとその“クセ”に悩んできました。今回は、少しずつ…
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“気をつかわせてしまう”が怖かった ― 距離のとり方に悩んだあの頃
「気をつかわせてしまうのが怖い」そんな気持ちから、無意識に距離をとってしまうことはありませんか？私もずっとその“クセ”に悩んできました。今回は、少しずつ…
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「優しさ」ってなんだろう ― 本当に寄り添うって、どういうこと？
目次1. ドアの向こうにできた境界線2. “治してください”と願った幼い日の記憶3. “違い”が日常だった特別支援学校で…
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“お願いする”って勇気がいる【応用編】― 頼れる人をどう見つけるか
リード文：「お願いしてもいいよ」と言われても、誰に、どう頼ればいいのか――それがずっとわかりませんでした。頼れる人を見極めるのって、実はすごく繊細なこと。…
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“お願いする”って勇気がいる【実践編】 ― 断られたとき、どう乗り越えるか
リード文：「困ったときは言ってね」と言われても、お願いするのはいつも勇気がいりました。ようやく伝えられるようになった“お願い”も、ときには断られることがあり…
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“できない”を認めて、“できる”を差し出す ― 支援のやりとりが生まれるとき
リード文：「これはできません」と言うことは、今でも少し勇気がいります。でも、できないことを正直に伝えたうえで、「これならできます」と差し出すことで、支援は…
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“お願いする”って勇気がいる ― 支援を伝える技術と心構え
リード文：「困ってるなら言ってね」と言われても、言うのはいつも怖かった。“お願いする”という行為には、ちょっとした勇気と、ちょっとした技術が必要です。支援…
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“ありがとう”が重たかった日 ― 感謝と自己否定のあいだで
「ありがとう」って言われるたびに、少し心が重くなることはありませんか？本当は感謝されることはうれしいはずなのに、時にそれが自分を責める理由になってしま…
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“がんばりすぎる”クセ ― 強く見せてた自分との付き合い方
リード文：「しっかりしてるね」「えらいね」――そんな言葉に励まされながらも、どこかで「もうがんばれない」と感じていた自分がいました。支援を求めることをためらい…
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“できない”って言っていい ― 弱さを認めることが強さになるまで
</strong><br>「大丈夫」「できます」と言い続けていた自分。でも本当は、少し無理をしていたのかもしれません。できないことを認め…
