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心のこと・生き方
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支援を受けて“よかった”と思えるのは、どんなとき？
「支援を受けることは悪いことじゃない」「頼ってもいい」と頭ではわかっていても、心の底から「支援を受けてよかった」と思えた経験って、案外少ないかもしれません。今…
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うまくいかなかった支援関係を、どう受け止めればいい？
「支援者とうまくいかなかった」「関係を築こうとしたけど、結局すれ違って終わってしまった」――そんな経験に、心がモヤモヤしている方へ。人との関係には、どうしても…
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支援者と“ちょっと気まずくなったとき”、どう立て直す？
支援の仕事をしていると、利用者さんとの関係だけでなく、支援者同士の関係もとても大切になってきます。でも、ときには「ちょっと気まずい空気」になってしまうことも…。…
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“頼った後”が気まずい…その気持ち、どうすればいい？
「助けてもらってよかったはずなのに、なんだか気まずい」「頼ったあと、ちょっと距離を感じる」──そんな経験はありませんか？頼ることができるようになった今だからこそ…
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“助けて”がうまく言えないあなたへ――頼るための小さな練習
「助けて」と言えずに、ひとりで抱え込んでしまうことはありませんか？頼ることの大切さはわかっていても、「うまく言えない」「タイミングが難しい」「どう伝えていいかわ…
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障害当事者が望む配慮と対等な関係
「配慮してほしい」と「特別扱いされたくない」のあいだ障害当事者として生きていると、こんな気持ちになることがあります。「困っているときには助けてほしい、でも特別…
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笑顔”の裏にある本音 ― 障害者が無理して明るくなる瞬間
「明るくいること」が自分を守る手段だった「笑っていた方が空気を壊さない」「明るくしていた方が好かれる」――そんな理由から、障害のある私は笑顔を装うことが少なく…
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障害者が無理して笑うときの気持ち
「明るくいること」が自分を守る手段だった「笑っていた方が空気を壊さない」「明るくしていた方が好かれる」――そんな理由から、障害のある私は笑顔を装うことが少なく…
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障害者の伝え方と支援の受け止め方
障害者の伝え方と支援の受け止め方「助けて」が言えなかったあの日の気持ち「迷惑をかけたくない」「自分でやらなきゃ」――そんな思いから支援を断ってきたこと、あ…
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障害当事者が語る伝え方と頼り方の工夫
障害当事者が語る伝え方と頼り方の工夫なぜ「伝え方」ひとつで変わるのか？同じことを言っても、伝わる人と伝わらない人がいる。それは「内容」ではなく「伝え方」によ…
