比較と承認欲求

  1. 自分の声を大切にする

    私たちは、つい「人からどう見られるか」「評価されるか」に意識を向けてしまいます。特に障害があると、日常のなかで人の助けを受ける場面が多いため、「嫌われたら支援…

  2. 人からの評価ばかり気にしてしまうとき

    私たちは、日常の中でどうしても人と比べてしまいます。学校での成績や、社会に出てからの仕事の成果。暮らしぶりや交友関係、家庭環境や趣味の充実度…。現代社会では比…

  1. 心のケア・メンタルヘルス

    “自分に厳しすぎる”と感じるとき

  2. 共生・バリアフリー

    “相談する”って勇気がいる ― 人に頼る力の育て方

  3. 当事者の視点

    “生きがい”を見失ったとき、どう立ち直るか

  4. 生き方・自己理解

    支援を受けて“よかった”と思えるのは、どんなとき？

  5. 生き方・価値観

    つながりを生む“第3の場所”を、自分でつくる
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