こころと向き合う

  1. “できて当たり前”と“できないよね”の間で揺れるとき

    私たちは日々の暮らしのなかで、「できて当たり前」という空気と、「できないよね」という視線の、両方にさらされることがあります。これは障害の有無にかかわらず誰にで…

  2. 小さな成功を見逃してしまうとき

    私たちは、つい「大きな成果」を求めてしまいがちです。試験に合格すること、仕事で昇進すること、誰かに認められること…。もちろん、それらはわかりやすく評価される「…

  3. 誰かの成功がまぶしすぎるとき

    他人の成功を目にしたとき、「すごいな」と素直に思えればいいのですが、現実には胸がチクリと痛むことも少なくありません。SNSで友人の昇進や結婚、夢を叶えた報告を…

  1. 障がい者との関わり方

    “頼った後”が気まずい…その気持ち、どうすればいい?
  2. 心のケア・メンタルヘルス

    “自分を大切にする”ってどういうこと?
  3. 働き方

    “抱え込んでしまう”あなたへ。力を抜いて働くためのヒント
  4. 障がい者との関わり方

    “気をつかわせてしまう”が怖かった【続編】 ― 心地よい距離感を見つけるまで
  5. 心のケア・メンタルヘルス

    このシリーズが伝えたかったこと
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