自分らしく生きる・働く

  1. “他人のペース”に置いていかれる気がするとき

    私たちは日々、誰かと歩調を合わせながら生きています。学校でも職場でも、家庭や地域社会でも、「周りと同じようにできること」が評価されやすい仕組みの中に置かれてい…

  2. “できて当たり前”と“できないよね”の間で揺れるとき

    私たちは日々の暮らしのなかで、「できて当たり前」という空気と、「できないよね」という視線の、両方にさらされることがあります。これは障害の有無にかかわらず誰にで…

  1. 心のケア・メンタルヘルス

    自分の気持ちがわからなくなるとき
  2. メンタルヘルス

    休むタイミングが分からない人へ3つの判断軸
  3. 障害と向き合う

    笑顔”の裏にある本音 ― 障害者が無理して明るくなる瞬間
  4. 制度活用

    相談支援専門員の“正しい使い方”3つのコツ
  5. メンタルヘルス

    【何もしない時間が落ち着かないとき】休んでいるのに焦る気持ちとの付き合い方3つ
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