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支援と自立
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“頼ること”に抵抗があるときの考え方3つ
リード文「使える制度があるのは分かっている。でも、なぜか申し訳なさがある」「自分より大変な人がいるのに、使っていいのだろうか」…
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支援をうまく使える人の考え方3つ
リード文「同じ制度を使っているのに、うまくいっている人とそうでない人がいる」そんなふうに感じたことはありませんか。福祉サービスは、使い…
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相談支援専門員の“正しい使い方”3つのコツ
リード文「相談支援専門員って、何をしてくれる人？」「ついてはいるけど、正直うまく活用できていない気がする」そんなふうに感じたことはあり…
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障害当事者・福祉職が使える支援制度3選
リード文「制度がたくさんあって、何を使えばいいのか分からない」「自分が使える支援があるのかすら知らない」そんなふうに感じたことはありま…
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“信頼できる人”とは？関係が深まる人の共通点3つ
リード文「この人なら安心して話せる」「この人には頼っても大丈夫だと思える」そんなふうに感じられる相手はいますか。人との関係の中…
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“この人に頼っていいか”迷ったときの判断軸3つ
リード文「この人に相談しても大丈夫だろうか」「頼ったあとに後悔しないだろうか」そんなふうに、“誰に頼るか”で迷ったことはありませんか。…
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“分かってほしい”がすれ違う理由3つ
リード文「ちゃんと伝えたはずなのに、なぜか分かってもらえない」「良かれと思って関わっているのに、距離が縮まらない」そんな“す変更れ違い…
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“休むのが怖い”の正体｜罪悪感との向き合い方3つ
リード文「休んだ方がいいのは分かっているのに、なぜか休めない」「休むと迷惑をかける気がしてしまう」そんなふうに、“休むことへの罪悪感”…
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休むタイミングが分からない人へ3つの判断軸
リード文「まだ頑張れる気がする」「でも、これ以上続けたらまずい気もする」そんなふうに、“休むタイミング”が分からずに迷ったことはありま…
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無理の前に気づく「心の限界サイン」3つ
リード文「まだ大丈夫」と思っていたのに、気づいたときにはもう余裕がなくなっていた――そんな経験はありませんか。働く前に「限界のサイン」…
