障害と自己肯定感

1. 

   2025.09.4

   “できない自分”を隠したくなるとき

   はじめに人と比べて「できないこと」が目立つとき、私たちはついそれを隠したくなります。「弱いところを見せたら笑われるかもしれない」「できないと知られたら…

2. 

   2025.09.2

   小さな“できたこと”を見逃さない

   はじめに私たちはつい「まだ足りない」「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまいます。SNSやまわりの人の成果を目にすると、「自分は何もできていない」と落ち込…