障害と自己肯定感

  1. “できない自分”を隠したくなるとき

    はじめに人と比べて「できないこと」が目立つとき、私たちはついそれを隠したくなります。「弱いところを見せたら笑われるかもしれない」「できないと知られたら…

  2. 小さな“できたこと”を見逃さない

    はじめに私たちはつい「まだ足りない」「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまいます。SNSやまわりの人の成果を目にすると、「自分は何もできていない」と落ち込…

  1. 障害と向き合う

    “障害を隠さない”ってどういうこと？ ― 見せることで得たつながり

  2. こころのケア

    “わかってもらえない”と感じたとき、自分をどう支えるか

  3. 共生・バリアフリー

    “わがまま”じゃないんだ ― 自分のニーズを伝える勇気

  4. 生き方・自己理解

    それでも“言えなかった”あなたへ――伝えられないときの自分を責めないで

  5. 障がい者との関わり方

    “対等な関係”ってなんだろう？ ― 支援・配慮・遠慮のあいだで
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