障害と自己肯定感

  1. “できない自分”を隠したくなるとき

    はじめに人と比べて「できないこと」が目立つとき、私たちはついそれを隠したくなります。「弱いところを見せたら笑われるかもしれない」「できないと知られたら…

  2. 小さな“できたこと”を見逃さない

    はじめに私たちはつい「まだ足りない」「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまいます。SNSやまわりの人の成果を目にすると、「自分は何もできていない」と落ち込…

  1. 障がい者との関わり方

    障がい理解ってなに？〜やさしく学べる福祉のはじめの一歩〜

  2. 生き方・自己理解

    それでも“言えなかった”あなたへ――伝えられないときの自分を責めないで

  3. 人間関係・コミュニケーション

    “優しくしすぎてしんどい”と思うとき

  4. 働き方

    生きがい”と“働きがい”のちがい ― 生きがいを探す私の視点から

  5. こころのケア

    イライラ・モヤモヤの正体に気づくには
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