障害と自己肯定感

  1. “できない自分”を隠したくなるとき

    はじめに人と比べて「できないこと」が目立つとき、私たちはついそれを隠したくなります。「弱いところを見せたら笑われるかもしれない」「できないと知られたら…

  2. 小さな“できたこと”を見逃さない

    はじめに私たちはつい「まだ足りない」「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまいます。SNSやまわりの人の成果を目にすると、「自分は何もできていない」と落ち込…

  1. こころのケア

    “ちゃんとしなきゃ”に押しつぶされそうなとき

  2. 共生・バリアフリー

    障害のある人もない人も、どちらにもなる ― おたがいさまの社会へ

  3. 共生・バリアフリー

    “挑戦”のその先へ ― 夢の描き方を見つけるまで

  4. 自己紹介・このブログについて

    サイト名に込めた想い

  5. 生き方・自己理解

    “助けて”がうまく言えないあなたへ――頼るための小さな練習
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