障害と自己肯定感 心のケア・メンタルヘルス

  1. 自分の声を大切にする

    私たちは、つい「人からどう見られるか」「評価されるか」に意識を向けてしまいます。特に障害があると、日常のなかで人の助けを受ける場面が多いため、「嫌われたら支援…

  1. 共生・バリアフリー

    “いい支援者”ってなんだろう？頼る側・支える側のリアルな距離感

  2. 働き方

    “無理しない働き方”は甘えじゃない

  3. メンタルヘルス

    すぐ疲れてしまう自分を責めないで。心と体が軽くなる働き方

  4. 障がい者との関わり方

    障害当事者が語る伝え方と頼り方の工夫

  5. 当事者の声

    “次の一歩”を踏み出すとき ― 焦らずに動き出す勇気
PAGE TOP