障害と自己肯定感 心のケア・メンタルヘルス

  1. 自分の声を大切にする

    私たちは、つい「人からどう見られるか」「評価されるか」に意識を向けてしまいます。特に障害があると、日常のなかで人の助けを受ける場面が多いため、「嫌われたら支援…

  1. 障がい者との関わり方

    “頼った後”が気まずい…その気持ち、どうすればいい？

  2. 当事者の声

    “ひとりの時間”をどう過ごすか ― 自分を整える休息術

  3. 心のケア・メンタルヘルス

    気持ちの波が大きい日は、ダメな日じゃない

  4. 働き方

    「責任感が強いほど“抱え込みすぎる”のはなぜ？

  5. 働き方

    “できないこと”があるからこそ、“働き方”を考えられる
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