わかってもらえない

  1. こころのケア

    “わかってくれる人なんていない”と思う夜に

    「どうせ誰にもわかってもらえない」そう思ってしまう夜、ありませんか?私自身、基本的にすごくネガティブで、「きっとこの気持ちは誰にも届かない」「自分が感じ…

  1. 生き方・自己理解

    “助けて”がうまく言えないあなたへ――頼るための小さな練習
  2. 働き方

    “抱え込んでしまう”あなたへ。力を抜いて働くためのヒント
  3. 当事者の視点

    “生きがい”を見失ったとき、どう立ち直るか
  4. 心と人間関係

    人に合わせすぎて疲れてしまうあなたへ
  5. 障害と向き合う

    “お願いする”って勇気がいる【応用編】― 頼れる人をどう見つけるか
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