当事者の気づき

  1. こころのケア

    “距離を取る”は逃げじゃない。関係に疲れたときの選択肢

    「もう少し、距離を置いたほうがいいのかもしれない」そう思いながらも、「自分が悪いのかな」「冷たい人だと思われたらどうしよう」とためらってしまうことはありません…

  2. こころのケア

    “我慢しすぎた自分”を責めないで

    「なんであのとき、もっとちゃんと伝えなかったんだろう」「あんなに我慢する前に、誰かに相談すればよかったのに」ふとした瞬間に、自分を責める言葉が心の中に浮かん…

  1. 生き方・自己理解

    “頼る自分”を肯定できるようになるには
  2. 障害と向き合う

    “障害を隠さない”ってどういうこと? ― 見せることで得たつながり
  3. 生き方・自己理解

    それでも“言えなかった”あなたへ――伝えられないときの自分を責めないで
  4. 障害と向き合う

    笑顔”の裏にある本音 ― 障害者が無理して明るくなる瞬間
  5. 障害と向き合う

    “ふつう”ってなんだろう? ― 僕と兄が見てきた世界のちがい
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