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当事者目線
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障害当事者が望む配慮と対等な関係
「配慮してほしい」と「特別扱いされたくない」のあいだ障害当事者として生きていると、こんな気持ちになることがあります。「困っているときには助けてほしい、でも特別…
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障害者が感じた距離と沈黙のすれ違い
話しかけられなかった、あの日の寂しさ同じ空間にいたのに、誰も話しかけてこなかった――。その沈黙は、ただの“配慮”ではなく、壁のように感じることがありま…
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笑顔”の裏にある本音 ― 障害者が無理して明るくなる瞬間
「明るくいること」が自分を守る手段だった「笑っていた方が空気を壊さない」「明るくしていた方が好かれる」――そんな理由から、障害のある私は笑顔を装うことが少なく…
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“察してほしくない”のに“わかってほしい” ― 伝え方に迷った日々
「わかってほしい」と「察してほしくない」の間で「障害があることを理解してほしい」と思う一方で、「過剰に気をつかわれるのはしんどい」と感じた経験はありませんか？…
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障害者の沈黙と伝えたい気持ち
言葉にできない時間に、何があるのか声に出せなかった。言葉が見つからなかった。そんな“沈黙”の時間は、障害当事者にとって「何もない」わけではなく、むしろ多くの思…
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障害者の伝え方と支援の受け止め方
障害者の伝え方と支援の受け止め方「助けて」が言えなかったあの日の気持ち「迷惑をかけたくない」「自分でやらなきゃ」――そんな思いから支援を断ってきたこと、あ…
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障害当事者が語る伝え方と頼り方の工夫
障害当事者が語る伝え方と頼り方の工夫なぜ「伝え方」ひとつで変わるのか？同じことを言っても、伝わる人と伝わらない人がいる。それは「内容」ではなく「伝え方」によ…
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“支える側”も揺れている ― 支援者の孤独と葛藤
「誰かの役に立ちたい」「寄り添いたい」。そんな思いで支援を届ける側になった私ですが、ある日ふと気づきました。― 支えているつもりの自分も、実はずっと“わかっ…
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“わがまま”じゃないんだ ― 自分のニーズを伝える勇気
リード文：「わがままって思われるかな…」そんな不安が、いつもどこかにありました。障害があることで、人に何かをお願いするとき、「感謝」と同時に「申し訳…
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“無理して笑う”のをやめたら、少し楽になった
ある日ふと気づいたんです。「私、ずっと無理して笑ってたな」って。笑顔でいれば人間関係はうまくいく。そう思い込んで、ずっと笑っていました。でも、その笑顔は本当の気…
