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当事者目線
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“頼る”は弱さじゃない。関係をつくる力だ
「頼ってもいい」「支援を受けてもいい」と少しずつ思えるようになってきた人へ。このシリーズの最終回では、そもそも“頼る”とはどういう行為なのか、あらためて向き合…
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“頼る自分”を肯定できるようになるには
「誰かに頼ること」はできるようになっても、「頼っている自分」を素直に受け入れるのは、簡単ではありません。私自身、支援を受けるたびに「自分はまだ一人前じゃない」…
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支援を受けて“よかった”と思えるのは、どんなとき？
「支援を受けることは悪いことじゃない」「頼ってもいい」と頭ではわかっていても、心の底から「支援を受けてよかった」と思えた経験って、案外少ないかもしれません。今…
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うまくいかなかった支援関係を、どう受け止めればいい？
「支援者とうまくいかなかった」「関係を築こうとしたけど、結局すれ違って終わってしまった」――そんな経験に、心がモヤモヤしている方へ。人との関係には、どうしても…
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それでも“言えなかった”あなたへ――伝えられないときの自分を責めないで
言いたいことはあったのに、どうしても言葉にならなかった。伝えたかったけど、できなかった。――そんな経験をしたあと、「やっぱり自分はダメだ」と責めてしまうこと、あ…
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“もっとこうしてほしい”が言いづらいとき、どうする？
支援を受けている中で「ありがたい」と思いつつ、「本当はもう少しこうしてほしい」「ちょっと違和感がある」と感じることはありませんか？でも、それを相手に伝えるのはと…
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“頼った後”が気まずい…その気持ち、どうすればいい？
「助けてもらってよかったはずなのに、なんだか気まずい」「頼ったあと、ちょっと距離を感じる」──そんな経験はありませんか？頼ることができるようになった今だからこそ…
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“頼りすぎるかも”と不安なときに知っておきたいこと
頼ることの大切さはわかっている。でも、何度も頼るうちに「申し訳ない」「自分でできない自分が情けない」と感じてしまう。そんな“頼りすぎの不安”に寄り添います。…
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“いい支援者”ってなんだろう？頼る側・支える側のリアルな距離感
「自立したいけど、支援も必要。頼れる人がいるって、どういうことだろう？」──そんな問いに向き合うシリーズ第2回は、“頼られる側”である支援者にフォーカス。障害当…
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“頼ること”は“甘え”じゃない。自立と支援のほんとうの関係
「自立したいけど、支援も必要。頼るのは甘えなの？」──そんな葛藤に揺れる人は少なくありません。障害当事者として、そして支援者としての経験を通して見えてきた「本当…
