働く前のリアル

  1. “また辞めるかもしれない”が怖い人へ|再就職前に整えたい3つの視点

    ― 続けられるかどうかより、大切だったこと ―リード文「もしまた辞めることになったらどうしよう」「履歴書にこれ以上、空白や退職理由を増…

  2. 応募が怖いのは“弱いから”じゃない|働くのが不安な人へ3つの整理法

    ― 動けない理由を言語化すると、少し前に進める ―リード文「応募ボタンを押すだけなのに、なぜか指が止まる」「落ちるのが怖い」「また傷つ…

  3. “準備ばかりしている自分”は逃げているのか?|働くのが怖い人へ届けたい1つの視点

    リード文「まだ応募していない」「勉強ばかりしている」「本当は動くべきなのに、準備で止まっている気がする」そんな自分に、焦りを感じていませんか。…

  4. まだ働いていない私が、発信を続ける理由

    ― 働くのが怖いまま、止まらないと決めた話 ―リード文「まだ働いていないのに、何を書いているんだろう」そんなふうに思ったことは…

  1. 心のケア・メンタルヘルス

    自分の気持ちがわからなくなるとき
  2. 生き方・自己理解

    うまくいかなかった支援関係を、どう受け止めればいい?
  3. こころのケア

    “わかってもらえない”と感じたとき、自分をどう支えるか
  4. メンタルヘルス

    “人に頼ること”への罪悪感を手放すとき
  5. 働くのが怖い

    “周りは進んでいるのに”と焦ってしまう私が、手放した比較の習慣
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