支援・共感

  1. 障害当事者・福祉職が使える支援制度3選

    リード文「制度がたくさんあって、何を使えばいいのか分からない」「自分が使える支援があるのかすら知らない」そんなふうに感じたことはありま…

  2. “ひとりで抱えるしかない”と思ってしまうとき

    ― 助けを求められなかった私の本音 ―はじめに困っている。つらい。誰かに聞いてほしい。……そう思っているはずなのに、なぜか口に…

  3. 支援を受けて“よかった”と思えた瞬間

    ― ひとりで背負わなくていいと気づいた日 ―はじめに正直に言うと、私は「支援を受ける」という言葉に、長い間、距離を感じていました。…

  1. 障害と向き合う

    “無理して笑う”のをやめたら、少し楽になった
  2. 当事者の声

    ここまでの自分を、ちゃんと認めてあげよう
  3. メンタルヘルス

    人間関係がつらくて辞めた自分を責めないで
  4. 働き方・キャリア

    “わかってもらえない前提”で、無理をしていなかったか
  5. こころのケア

    イライラ・モヤモヤの正体に気づくには
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