過去の記事一覧

1. 働き方・キャリア

   2026.01.14

   辞めたあとに残ったのは、「失敗」じゃなかった

   ― 立ち止まった時間が教えてくれたこと ―はじめに仕事を辞めたとき、私の頭の中には、何度も「失敗」という言葉が浮かびました。…

2. 働き方・キャリア

   2026.01.13

   それでも、働き続けたいと思った日

   ― 仕事を辞めた私が、もう一度考え始めたこと ―はじめに正直に言えば、私は「働き続ける」ことに、一度つまずきました。仕事内容が…

3. シリーズまとめ

   2026.01.12

   “わたし”のままで働くということ

   はじめにこのシリーズは、「どうすれば、無理せず働き続けられるのか」そんな問いから始まりました。頑張りすぎてしまったこと。人に合わせすぎて疲れて…

4. 支援・共感

   2026.01.11

   “ひとりで抱えるしかない”と思ってしまうとき

   ― 助けを求められなかった私の本音 ―はじめに困っている。つらい。誰かに聞いてほしい。……そう思っているはずなのに、なぜか口に…

5. 支援・共感

   2026.01.10

   支援を受けて“よかった”と思えた瞬間

   ― ひとりで背負わなくていいと気づいた日 ―はじめに正直に言うと、私は「支援を受ける」という言葉に、長い間、距離を感じていました。…

6. 働き方・キャリア

   2026.01.9

   “頼る自分”を肯定できるようになるには

   ― ひとりで抱えなくていい、と知るまで ―はじめに「困ったら、頼ってくださいね」そう言われるたびに、私は少しだけ笑って、心の中で考えて…

7. 働き方・キャリア

   2026.01.8

   “できている人”でい続けることの、しんどさ

   ― 評価の裏側で、心が置き去りになっていなかったか ―はじめに「しっかりしていますね」「落ち着いていますね」「任せて大丈夫ですね」…

8. 働き方・キャリア

   2026.01.7

   “配慮を求める”ことが怖かった私へ

   ― それは、わがままじゃなかった ―はじめに「配慮が必要なら、言ってくださいね」そう言われたとき、私はうなずきながらも、心の中で固まっ…

9. 働き方・キャリア

   2026.01.6

   困っているのに『困っていない顔』をしてしまう理由

   ― 助けを出す前に、ひとりで抱えてしまう私たち ―はじめに本当は困っている。正直に言えば、かなりしんどい。それなのに、「大丈夫…

10. 働き方・キャリア

    2026.01.5

    “説明するのがつらい”と感じるとき、心では何が起きているのか

    はじめに「説明してください」その一言が、なぜかとても重たく感じることはありませんか。悪いことをしたわけでもない。怠けているわけでもない…