セルフケア

  1. こころのケア

    イライラ・モヤモヤの正体に気づくには

    気づけば、ため息。言葉にできないまま心の中がモヤモヤでいっぱいになる。「またイライラしてしまった…」「こんなことで怒る自分が嫌になる」誰かにぶつけるわけ…

  1. 障害と向き合う

    “選ぶ”って、どういうこと？ ― 自分の意思がわからなくなったあの日から

  2. 障がい者との関わり方

    障害当事者が語る伝え方と頼り方の工夫

  3. 働き方

    できないまま働くのは悪いこと？自分らしい働き方のヒント

  4. 自己紹介・このブログについて

    はじめまして。脳性まひの車椅子ユーザーが語る“共に生きる”ってなんだろう？

  5. 障がい者との関わり方

    “わかってほしい”けど、“察してほしくない” ― 支援とプライドの間で
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