メモの工夫

  1. こころのケア

    “自分の気持ちをうまく伝えられない”と思うとき

    「言いたいのに、言葉が出てこない」「伝えたかった気持ちが、うまく言えずに終わってしまった」誰かと関わるなかで、そんなもどかしさを感じたことはありませんか?…

  1. 未分類

    支援者と“ちょっと気まずくなったとき”、どう立て直す?
  2. こころのケア

    “人に合わせすぎてしまう自分”に気づいたとき
  3. 働き方

    “無理しない働き方”は甘えじゃない
  4. 当事者の声

    一度立ち止まった今、“整える”という時間
  5. こころのケア

    イライラ・モヤモヤの正体に気づくには
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