優しすぎる自分

  1. こころのケア

    “我慢しすぎた自分”を責めないで

    「なんであのとき、もっとちゃんと伝えなかったんだろう」「あんなに我慢する前に、誰かに相談すればよかったのに」ふとした瞬間に、自分を責める言葉が心の中に浮かん…

  1. 心のケア・メンタルヘルス

    “もう無理かもしれない…”と感じたとき
  2. 共生・バリアフリー

    “わがまま”じゃないんだ ― 自分のニーズを伝える勇気
  3. 人間関係・コミュニケーション

    【第1回】人に合わせすぎて疲れてしまうあなたへ
  4. 共生・バリアフリー

    障害者が感じた距離と沈黙のすれ違い
  5. 障害と向き合う

    “支えられる側”から“支える側”へ ― 変わり続ける自分
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