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  1. こころのケア

    “そんな風に感じる私はおかしいのかな”と思ったとき

    「そんなの、あなたの考えすぎじゃない?」「なんでそんなに気にするの?」こんな言葉をかけられて、余計に傷ついたことはありませんか?自分では真剣に悩んでいたこ…

  1. こころと向き合う

    小さな成功を見逃してしまうとき
  2. 働き方・キャリア

    困っているのに『困っていない顔』をしてしまう理由
  3. 心のケア・メンタルヘルス

    “できない自分”を隠したくなるとき
  4. メンタルヘルス

    “人に頼ること”への罪悪感を手放すとき
  5. 働き方・キャリア

    【第5回|当事者×支援者の実体験】
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