当事者のリアルな声

  1. こころのケア

    “迷惑をかけたくない”気持ちが、自分を苦しめていないか

    「こんなこと頼んだら迷惑かな…」「しんどいけど、我慢できなくはないし…」そんなふうに、自分の気持ちや困りごとを押し込めてしまった経験はありませんか?私自身…

  2. こころのケア

    “わかってもらえない”と感じたとき、自分をどう支えるか

    「ちゃんと伝えたはずなのに、どうしてわかってもらえないんだろう」そんなふうに感じて、悔しさや悲しさ、孤独に押しつぶされそうになることはありませんか?実は私自…

  1. 障がい者との関わり方

    脳性まひってどんな障害?~当事者のリアルを通して知ってほしいこと~
  2. 働き方

    “頼る自分”を否定せずに働くには
  3. 人間関係

    人に頼ることが苦手なあなたへ
  4. 共生・バリアフリー

    “もっとこうしてほしい”が言いづらいとき、どうする?
  5. 当事者の声

    私自身の“いま”の過ごし方
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