支援を求める勇気

  1. こころのケア

    “ひとりで抱えるしかない”と思ってしまうとき

    「誰にも頼れない」「こんなことで迷惑かけられない」気づけば、何でもひとりで抱え込んでしまっている。私自身、障害があるというだけで「頼ったら甘えと思われる…

  1. こころのケア

    “わかってくれる人なんていない”と思う夜に

  2. 障がい者との関わり方

    誰かの“優しさ”が、苦しかったとき ― 無意識の差別とどう向き合うか

  3. 共生・バリアフリー

    “普通”じゃなくていい ― 自分らしい道の見つけ方

  4. 障害と向き合う

    “支えられる側”から“支える側”へ ― 変わり続ける自分

  5. 心のケア・メンタルヘルス

    “頼るのが苦手”なあなたへ
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