支援者との関係

  1. こころのケア

    “わかってくれる人なんていない”と思う夜に

    「どうせ誰にもわかってもらえない」そう思ってしまう夜、ありませんか?私自身、基本的にすごくネガティブで、「きっとこの気持ちは誰にも届かない」「自分が感じ…

  1. 心のケア・メンタルヘルス

    “気を張りすぎる自分”に疲れたとき
  2. 当事者の声

    一度立ち止まった今、“整える”という時間
  3. 働き方

    “生きがい”を支える小さな習慣
  4. 人間関係

    完璧でいられない自分が不安になるとき
  5. 働き方

    “頼る自分”を否定せずに働くには
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