気持ちの伝え方

  1. こころのケア

    “自分の気持ちをうまく伝えられない”と思うとき

    「言いたいのに、言葉が出てこない」「伝えたかった気持ちが、うまく言えずに終わってしまった」誰かと関わるなかで、そんなもどかしさを感じたことはありませんか?…

  2. こころのケア

    “迷惑をかけたくない”気持ちが、自分を苦しめていないか

    「こんなこと頼んだら迷惑かな…」「しんどいけど、我慢できなくはないし…」そんなふうに、自分の気持ちや困りごとを押し込めてしまった経験はありませんか?私自身…

  1. 心の整理

    人と比べてしまうのは、自然なこと
  2. 働き方

    “できないこと”があるからこそ、“働き方”を考えられる
  3. 共生・バリアフリー

    “普通”じゃなくていい ― 自分らしい道の見つけ方
  4. こころのケア

    小さな“できたこと”を見逃さない
  5. 障害と向き合う

    “無理して笑う”のをやめたら、少し楽になった
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