無理しすぎない

  1. こころのケア

    “大丈夫”って言いながら、本当はつらいとき

    「大丈夫?」と聞かれて、「うん、大丈夫」と答えてしまう。本当は心も体もいっぱいいっぱいなのに、笑ってやりすごしてしまう。そんな経験、ありませんか?障害が…

  1. 障害と向き合う

    “察してほしくない”のに“わかってほしい” ― 伝え方に迷った日々
  2. 共生・バリアフリー

    障害者の伝え方と支援の受け止め方
  3. こころのケア

    “そんな風に感じる私はおかしいのかな”と思ったとき
  4. こころのケア

    “ひとりで抱えるしかない”と思ってしまうとき
  5. 当事者の声

    ここまでの自分を、ちゃんと認めてあげよう
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