脳性麻痺

  1. こころのケア

    “ちゃんとしなきゃ”に押しつぶされそうなとき

    「もっとちゃんとしなきゃ」「こんなことで落ち込んでたらダメだ」気づけば、いつも自分を追い立てている。 本当はもう、十分がんばっているのに。私は脳性麻…

  1. 心のケア・メンタルヘルス

    “自分を大切にする”ってどういうこと？

  2. 働き方・キャリア

    “ちゃんとしなきゃ”が、私を追い詰めていた

  3. 心のケア・メンタルヘルス

    気持ちの波が大きい日は、ダメな日じゃない

  4. 人間関係

    人に頼ることが苦手なあなたへ

  5. こころのケア

    “私が悪い”と思いすぎてしまう人へ。自分を守る考え方
PAGE TOP