自分らしい伝え方

  1. こころのケア

    “自分の気持ちをうまく伝えられない”と思うとき

    「言いたいのに、言葉が出てこない」「伝えたかった気持ちが、うまく言えずに終わってしまった」誰かと関わるなかで、そんなもどかしさを感じたことはありませんか?…

  1. 生き方・自己理解

    “頼りすぎるかも”と不安なときに知っておきたいこと
  2. 支援・共感

    支援を受けて“よかった”と思えた瞬間
  3. メンタルヘルス

    すぐ疲れてしまう自分を責めないで。心と体が軽くなる働き方
  4. 共生・バリアフリー

    “相談する”って勇気がいる ― 人に頼る力の育て方
  5. こころのケア

    イライラ・モヤモヤの正体に気づくには
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