自分を責めない

  1. こころのケア

    “私なんてどうせ…”と感じてしまうとき

    「私なんてどうせ…」気づくと、そんな言葉が心の中に染み込んでいる。人と比べて、自分に足りないところばかりが目につくとき。何かに挑戦する前から、「どうせ無理…

  1. 人間関係・コミュニケーション

    【第1回】人に合わせすぎて疲れてしまうあなたへ

  2. 共生・バリアフリー

    “居場所”を超えて ― 役割がつなぐ新たな挑戦

  3. こころのケア

    “わかってくれる人なんていない”と思う夜に

  4. 障がい者との関わり方

    “対等な関係”ってなんだろう？ ― 支援・配慮・遠慮のあいだで

  5. 働き方・キャリア

    “頼る自分”を肯定できるようになるには
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