自己効力感

  1. こころと向き合う

    小さな成功を見逃してしまうとき

    私たちは、つい「大きな成果」を求めてしまいがちです。試験に合格すること、仕事で昇進すること、誰かに認められること…。もちろん、それらはわかりやすく評価される「…

  1. 働き方

    “無理しない働き方”は甘えじゃない
  2. 共生・バリアフリー

    “わがまま”じゃないんだ ― 自分のニーズを伝える勇気
  3. 人間関係

    人に頼ることが苦手なあなたへ
  4. 障がい者との関わり方

    障がい理解ってなに?〜やさしく学べる福祉のはじめの一歩〜
  5. こころのケア

    イライラ・モヤモヤの正体に気づくには
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