自己効力感

  1. こころと向き合う

    小さな成功を見逃してしまうとき

    私たちは、つい「大きな成果」を求めてしまいがちです。試験に合格すること、仕事で昇進すること、誰かに認められること…。もちろん、それらはわかりやすく評価される「…

  1. 比較しない生き方

    自分の声を大切にする
  2. 障がい者との関わり方

    “頼った後”が気まずい…その気持ち、どうすればいい?
  3. こころと向き合う

    誰かの成功がまぶしすぎるとき
  4. 働き方

    「責任感が強いほど“抱え込みすぎる”のはなぜ?
  5. 障害と向き合う

    「迷惑をかけたくない」が口ぐせに ― 障害当事者が語る支援を拒んだ理由とその先に…
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