自己表現

  1. こころのケア

    “自分の気持ちをうまく伝えられない”と思うとき

    「言いたいのに、言葉が出てこない」「伝えたかった気持ちが、うまく言えずに終わってしまった」誰かと関わるなかで、そんなもどかしさを感じたことはありませんか？…

  1. 生き方・自己理解

    “助けて”がうまく言えないあなたへ――頼るための小さな練習

  2. 心のケア・メンタルヘルス

    “気を張りすぎる自分”に疲れたとき

  3. 当事者の声

    私自身の“いま”の過ごし方

  4. 障害と向き合う

    “挑戦し続ける”理由 ― あなたに伝えたいこと

  5. 人間関係・コミュニケーション

    【第1回】人に合わせすぎて疲れてしまうあなたへ
PAGE TOP