自己開示

1. こころのケア

   2025.08.7

   “弱さを見せる”って、いけないこと？

   「もっと強くならなきゃ」「こんなことで泣いてちゃダメだ」──気がつくと、そんなふうに自分に言い聞かせていませんか？特に、障害があると「しっかりしてるね」「…

2. こころのケア

   2025.08.6

   “大丈夫”って言いながら、本当はつらいとき

   「大丈夫？」と聞かれて、「うん、大丈夫」と答えてしまう。本当は心も体もいっぱいいっぱいなのに、笑ってやりすごしてしまう。そんな経験、ありませんか？障害が…