自己防衛の心理

  1. こころのケア

    “私なんてどうせ…”と感じてしまうとき

    「私なんてどうせ…」気づくと、そんな言葉が心の中に染み込んでいる。人と比べて、自分に足りないところばかりが目につくとき。何かに挑戦する前から、「どうせ無理…

  1. 障がい者との関わり方

    “気をつかわせてしまう”が怖かった ― 距離のとり方に悩んだあの頃

  2. こころのケア

    “弱さを見せる”って、いけないこと？

  3. 心のケア・メンタルヘルス

    “動かなきゃいけないのに動けない”とき

  4. 障害と向き合う

    “選ぶ”って、どういうこと？ ― 自分の意思がわからなくなったあの日から

  5. メンタルヘルス

    人間関係がつらくて辞めた自分を責めないで
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