障害当事者の思い

  1. こころのケア

    “私なんてどうせ…”と感じてしまうとき

    「私なんてどうせ…」気づくと、そんな言葉が心の中に染み込んでいる。人と比べて、自分に足りないところばかりが目につくとき。何かに挑戦する前から、「どうせ無理…

  1. 生き方・自己理解

    それでも“言えなかった”あなたへ――伝えられないときの自分を責めないで

  2. 心のケア・メンタルヘルス

    “嫌われたかも…”と不安になる夜に

  3. 心のケア・メンタルヘルス

    “自分に厳しすぎる”と感じるとき

  4. 働くのが怖い

    ちゃんとしなきゃを手放したら、働くのが少し怖くなくなった

  5. 生き方・自己理解

    “就職＝正解”じゃなくていい ― キャリアに悩む障害当事者へ
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