SNSとの付き合い方

1. 

   心の整理

   2025.08.19

   SNSを見ると落ち込むとき

   SNSを見ていると、心がざわついたり、落ち込んでしまうことはありませんか。楽しそうな写真、美味しそうな食事、輝いて見える日常…。そんな投稿を目にしたとき、つい…