支援・共感

  1. “ひとりで抱えるしかない”と思ってしまうとき

    ― 助けを求められなかった私の本音 ―はじめに困っている。つらい。誰かに聞いてほしい。……そう思っているはずなのに、なぜか口に…

  2. 支援を受けて“よかった”と思えた瞬間

    ― ひとりで背負わなくていいと気づいた日 ―はじめに正直に言うと、私は「支援を受ける」という言葉に、長い間、距離を感じていました。…

  1. メンタルヘルス

    すぐ疲れてしまう自分を責めないで。心と体が軽くなる働き方
  2. メンタルヘルス

    人間関係がつらくて辞めた自分を責めないで
  3. こころのケア

    “迷惑をかけたくない”気持ちが、自分を苦しめていないか
  4. 障がい者との関わり方

    “わかってほしい”けど、“察してほしくない” ― 支援とプライドの間で
  5. 比較しない生き方

    比較して焦ってしまうとき
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