がんばりすぎない

  1. こころのケア

    “ちゃんとしなきゃ”に押しつぶされそうなとき

    「もっとちゃんとしなきゃ」「こんなことで落ち込んでたらダメだ」気づけば、いつも自分を追い立てている。 本当はもう、十分がんばっているのに。私は脳性麻…

  1. 障害と向き合う

    “挑戦し続ける”理由 ― あなたに伝えたいこと

  2. こころのケア

    “人に合わせすぎてしまう自分”に気づいたとき

  3. 共生・バリアフリー

    障害は遠い話じゃない ― 明日は我が身、だから今できることを

  4. こころのケア

    “我慢しすぎた自分”を責めないで

  5. 働き方・キャリア

    “向いていないかもしれない”と思ってしまった仕事が、心に残っていた理由
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