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コミュニケーションの工夫
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“察してほしくない”のに“わかってほしい” ― 伝え方に迷った日々
「わかってほしい」と「察してほしくない」の間で「障害があることを理解してほしい」と思う一方で、「過剰に気をつかわれるのはしんどい」と感じた経験はありませんか？…
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障害者の伝え方と支援の受け止め方
障害者の伝え方と支援の受け止め方「助けて」が言えなかったあの日の気持ち「迷惑をかけたくない」「自分でやらなきゃ」――そんな思いから支援を断ってきたこと、あ…
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“わがまま”じゃないんだ ― 自分のニーズを伝える勇気
リード文：「わがままって思われるかな…」そんな不安が、いつもどこかにありました。障害があることで、人に何かをお願いするとき、「感謝」と同時に「申し訳…
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「“なんで歩けないの？”と聞かれて ― 子どもの素直な疑問にどう向き合うか
なんで歩けないの？」と聞かれて ― 子どもの素直な疑問にどう向き合うかリード文：ある日、街中でふと出会った小さな子どものひと言――「なんで歩けないの？」。…
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“相談する”って勇気がいる ― 人に頼る力の育て方
「迷惑をかけたくない」「嫌われたくない」――そんな気持ちから、誰かに相談するのが怖かったこと、ありませんか？私も長い間そうでした。障害のある自分が何かを…
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“気をつかわせてしまう”が怖かった【続編】 ― 心地よい距離感を見つけるまで
「気をつかわせてしまうのが怖い」そんな気持ちから、無意識に距離をとってしまうことはありませんか？私もずっとその“クセ”に悩んできました。今回は、少しずつ…
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“気をつかわせてしまう”が怖かった ― 距離のとり方に悩んだあの頃
「気をつかわせてしまうのが怖い」そんな気持ちから、無意識に距離をとってしまうことはありませんか？私もずっとその“クセ”に悩んできました。今回は、少しずつ…
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「優しさ」ってなんだろう ― 本当に寄り添うって、どういうこと？
目次1. ドアの向こうにできた境界線2. “治してください”と願った幼い日の記憶3. “違い”が日常だった特別支援学校で…
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“お願いする”って勇気がいる【応用編】― 頼れる人をどう見つけるか
リード文：「お願いしてもいいよ」と言われても、誰に、どう頼ればいいのか――それがずっとわかりませんでした。頼れる人を見極めるのって、実はすごく繊細なこと。…
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“お願いする”って勇気がいる【実践編】 ― 断られたとき、どう乗り越えるか
リード文：「困ったときは言ってね」と言われても、お願いするのはいつも勇気がいりました。ようやく伝えられるようになった“お願い”も、ときには断られることがあり…
