プレッシャーとの向き合い方

  1. こころのケア

    “ちゃんとしなきゃ”に押しつぶされそうなとき

    「もっとちゃんとしなきゃ」「こんなことで落ち込んでたらダメだ」気づけば、いつも自分を追い立てている。 本当はもう、十分がんばっているのに。私は脳性麻…

  1. 障がい者との関わり方

    脳性まひってどんな障害？～当事者のリアルを通して知ってほしいこと～

  2. 共生・バリアフリー

    “頼ること”は“甘え”じゃない。自立と支援のほんとうの関係

  3. 障害と向き合う

    “できない”って言っていい ― 弱さを認めることが強さになるまで

  4. 当事者の声

    “変わりながら生きる”という選択 ― 成長をゆるやかに受け止めて

  5. 心のケア・メンタルヘルス

    “自分を大切にする”ってどういうこと？
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