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心のバリアフリー
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“もっとこうしてほしい”が言いづらいとき、どうする？
支援を受けている中で「ありがたい」と思いつつ、「本当はもう少しこうしてほしい」「ちょっと違和感がある」と感じることはありませんか？でも、それを相手に伝えるのはと…
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“頼りすぎるかも”と不安なときに知っておきたいこと
頼ることの大切さはわかっている。でも、何度も頼るうちに「申し訳ない」「自分でできない自分が情けない」と感じてしまう。そんな“頼りすぎの不安”に寄り添います。…
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“いい支援者”ってなんだろう？頼る側・支える側のリアルな距離感
「自立したいけど、支援も必要。頼れる人がいるって、どういうことだろう？」──そんな問いに向き合うシリーズ第2回は、“頼られる側”である支援者にフォーカス。障害当…
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“頼ること”は“甘え”じゃない。自立と支援のほんとうの関係
「自立したいけど、支援も必要。頼るのは甘えなの？」──そんな葛藤に揺れる人は少なくありません。障害当事者として、そして支援者としての経験を通して見えてきた「本当…
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“普通って何？”と立ち止まった日 ― 多数派基準の息苦しさと向き合う
「普通にして」って、どういう意味？「もうちょっと普通にしてくれる？」「みんなと同じようにしてね」…そんな言葉を何度も聞いてきました。でも、“普通”ってなんなの…
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障害者が感じた距離と沈黙のすれ違い
話しかけられなかった、あの日の寂しさ同じ空間にいたのに、誰も話しかけてこなかった――。その沈黙は、ただの“配慮”ではなく、壁のように感じることがありま…
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“察してほしくない”のに“わかってほしい” ― 伝え方に迷った日々
「わかってほしい」と「察してほしくない」の間で「障害があることを理解してほしい」と思う一方で、「過剰に気をつかわれるのはしんどい」と感じた経験はありませんか？…
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“かわいそう”のその先へ ― 見られる側から、生きる側へ
“かわいそう”のその先へ ― 見られる側から、生きる側へ｜障害当事者として「視線」とどう向き合ってきたか“かわいそう”のその先へ ― 見られる側か…
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“わかってもらえない”が怖かった ― 誤解と偏見の中で育った私が見つけた伝える勇気
「わかってほしいけど、わかってもらえない」そんなもどかしさを、私はずっと抱えてきました。「どうしてそんなふうに思われるんだろう」子どもの頃から繰り返され…
