自分を責めてしまう人へ

  1. こころのケア

    “我慢しすぎた自分”を責めないで

    「なんであのとき、もっとちゃんと伝えなかったんだろう」「あんなに我慢する前に、誰かに相談すればよかったのに」ふとした瞬間に、自分を責める言葉が心の中に浮かん…

  1. こころのケア

    イライラ・モヤモヤの正体に気づくには

  2. こころのケア

    “無理しない”って、どうすればいい？

  3. 共生・バリアフリー

    “支える側”も揺れている ― 支援者の孤独と葛藤

  4. こころのケア

    人と比べて落ち込んでしまう夜に

  5. 働き方

    “できないこと”があるからこそ、“働き方”を考えられる
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