自分を責めてしまう人へ

  1. こころのケア

    “我慢しすぎた自分”を責めないで

    「なんであのとき、もっとちゃんと伝えなかったんだろう」「あんなに我慢する前に、誰かに相談すればよかったのに」ふとした瞬間に、自分を責める言葉が心の中に浮かん…

  1. 働くのが怖い

    「休んでいる自分はダメだ」と思ってしまう日に読んでほしい話
  2. 心のケア・メンタルヘルス

    “休み方が分からない”と感じるとき
  3. 働き方・キャリア

    【第5回|当事者×支援者の実体験】
  4. 未分類

    “がんばりすぎる”クセ ― 強く見せてた自分との付き合い方
  5. 当事者の声

    “支える”とは、寄り添いすぎないこと ― 経験から学んだ関わり方
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