障害と自己評価

  1. こころのケア

    “私なんてどうせ…”と感じてしまうとき

    「私なんてどうせ…」気づくと、そんな言葉が心の中に染み込んでいる。人と比べて、自分に足りないところばかりが目につくとき。何かに挑戦する前から、「どうせ無理…

  1. こころのケア

    “私が悪い”と思いすぎてしまう人へ。自分を守る考え方

  2. 働き方・キャリア

    “できている人”でい続けることの、しんどさ

  3. 働き方

    “無理しない働き方”は甘えじゃない

  4. 障害と向き合う

    “役割”を超えて ― 自分の生き方を広げる挑戦

  5. 心の整理

    人からの評価ばかり気にしてしまうとき
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