折れても、迷っても、それでも「働き続けたい」と思った私たちへ
― 当事者×支援者の実体験から見えた、大切なこと ―
リード文
「働くのがしんどい」
「このまま続けていいのかわからない」
「辞めた自分は、弱かったのだろうか」
このシリーズは、
そんな問いを抱えながら働いてきた私自身の体験から始まりました。
対人関係に悩み、
“ちゃんとできない自分”を責め、
「もう無理かもしれない」と感じながらも、
それでもどこかで
“働き続けたい”という気持ちを手放せなかった日々。
この記事では、
これまで書いてきたシリーズ全体を振り返りながら、
この連載で伝えたかったことを、
あらためて一つにまとめます。
目次
- このシリーズで扱ってきたテーマ
- なぜ「働くこと」がこんなにも苦しくなったのか
- 私自身が、仕事を辞めて気づいたこと
- 「続ける」よりも大切だった視点
- 当事者×支援職として伝えたかったこと
- まとめ：あなたのペースで、働き方を選び直していい
1. このシリーズで扱ってきたテーマ
このシリーズでは、
主に次のようなテーマを扱ってきました。
- 人に合わせすぎて疲れてしまうこと
- 困っていても「困っていない顔」をしてしまう理由
- 支援者や職場との距離感に悩む苦しさ
- ちゃんと説明できない自分を責めてしまう気持ち
- 「続けること」を目標にして、折れてしまった経験
- それでも働き続けたいと思った理由
どれも、
**特別な誰かの話ではなく、
“よくあるけれど、言葉にされにくい感情”**です。
2. なぜ「働くこと」がこんなにも苦しくなったのか
振り返って思うのは、
苦しさの正体は「仕事そのもの」よりも、
自分の気持ちを後回しにしてきたことだった、ということです。
- わかってもらえない前提で頑張っていた
- 無理を無理と認められなかった
- 説明できない自分を、能力不足だと思い込んでいた
その積み重ねが、
「働く＝我慢すること」
という感覚を強めていったのだと思います。
3. 私自身が、仕事を辞めて気づいたこと
実は、仕事を辞めたあと、
すぐに前向きになれたわけではありません。
「もう働かなくてもいいのでは」
そう思った時期もありました。
でも時間が経つにつれて、
心の奥に残っていたのは、
- 誰かと社会の中で関わりたい
- 自分の経験を、誰かの役に立てたい
という、
とても静かな気持ちでした。
それに気づいたとき、
「辞めたこと＝失敗」ではない
と思えるようになりました。
4. 「続ける」よりも大切だった視点
このシリーズを通して、
一貫して伝えたかったことがあります。
それは、
「続けること」を目標にしなくていい
ということです。
大切なのは、
- 壊れないこと
- 自分の感覚を失わないこと
- 立ち止まれる余白を持つこと
続けられるかどうかは、結果。
まずは、自分を守ること。
この視点に切り替えたことで、
働くことへの向き合い方が、少し変わりました。
5. 当事者×支援者として伝えたかったこと
私は、
「支援する側」と「支援を受ける側」
両方の立場を経験してきました。
だからこそ、
声を大にして言いたいことがあります。
- うまく説明できなくてもいい
- 距離を取ることは、逃げじゃない
- 迷いながら働いてもいい
働き続ける人は、
強い人だけではありません。
迷いながら、折れそうになりながら、
それでも自分なりに考え続けている人
その一人ひとりが、ちゃんと“生きている”のだと思います。
6. まとめ：あなたのペースで、働き方を選び直していい
最後に、結論です。
働き方は、一度決めたら終わりではありません。
- 立ち止まってもいい
- 選び直してもいい
- 今は決めなくてもいい
このシリーズが、
「もう少し自分にやさしくしていいのかもしれない」
そう思うきっかけになっていたら、
これ以上うれしいことはありません。
あなたのペースで、
あなたの感覚を大切にしながら、
これからを選び直していってください。
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