kouchan

  1. 障がい者との関わり方

    障害者の沈黙と伝えたい気持ち

    言葉にできない時間に、何があるのか声に出せなかった。言葉が見つからなかった。そんな“沈黙”の時間は、障害当事者にとって「何もない」わけではなく、むしろ多くの思…

  2. 共生・バリアフリー

    障害者の伝え方と支援の受け止め方

    障害者の伝え方と支援の受け止め方「助けて」が言えなかったあの日の気持ち「迷惑をかけたくない」「自分でやらなきゃ」――そんな思いから支援を断ってきたこと、あ…

  3. 障がい者との関わり方

    障害当事者が語る伝え方と頼り方の工夫

    障害当事者が語る伝え方と頼り方の工夫なぜ「伝え方」ひとつで変わるのか?同じことを言っても、伝わる人と伝わらない人がいる。それは「内容」ではなく「伝え方」によ…

  4. 共生・バリアフリー

    “支える側”も揺れている ― 支援者の孤独と葛藤

    「誰かの役に立ちたい」「寄り添いたい」。そんな思いで支援を届ける側になった私ですが、ある日ふと気づきました。― 支えているつもりの自分も、実はずっと“わかっ…

  5. 共生・バリアフリー

    “かわいそう”のその先へ ― 見られる側から、生きる側へ

    “かわいそう”のその先へ ― 見られる側から、生きる側へ|障害当事者として「視線」とどう向き合ってきたか“かわいそう”のその先へ ― 見られる側か…

  6. 共生・バリアフリー

    “わがまま”じゃないんだ ― 自分のニーズを伝える勇気

    リード文:「わがままって思われるかな…」そんな不安が、いつもどこかにありました。障害があることで、人に何かをお願いするとき、「感謝」と同時に「申し訳…

  7. 障害と向き合う

    “無理して笑う”のをやめたら、少し楽になった

    ある日ふと気づいたんです。「私、ずっと無理して笑ってたな」って。笑顔でいれば人間関係はうまくいく。そう思い込んで、ずっと笑っていました。でも、その笑顔は本当の気…

  8. 共生・バリアフリー

    “わかってもらえない”が怖かった ― 誤解と偏見の中で育った私が見つけた伝える勇気

    「わかってほしいけど、わかってもらえない」そんなもどかしさを、私はずっと抱えてきました。「どうしてそんなふうに思われるんだろう」子どもの頃から繰り返され…

  9. 障害と向き合う

    「迷惑をかけたくない」が口ぐせに ― 障害当事者が語る支援を拒んだ理由とその先にある変化

    「大丈夫です」「自分でやります」気がつけば、いつもそう答えていました。本当は少し手伝ってほしいのに、誰かの手を借りることが“迷惑をかける”ことのように思えて…

  10. 障がい者との関わり方

    “対等な関係”ってなんだろう? ― 支援・配慮・遠慮のあいだで

    “対等な関係”ってなんだろう? ― 支援・配慮・遠慮のあいだで “対等な関係”ってなんだろう? ― 支援・配慮・遠慮のあいだで リード文: デパー…

  1. メンタル・自己肯定感

    「自信がないまま動く」ことを許せた日
  2. 比較しない生き方

    人の評価ばかり気になって、自分の気持ちを見失うとき
  3. 心のケア・メンタルヘルス

    “頼るのが苦手”なあなたへ
  4. 働き方

    “生きがい”を支える小さな習慣
  5. 共生・バリアフリー

    障害のある人もない人も、どちらにもなる ― おたがいさまの社会へ
PAGE TOP