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  1. 制度活用

    支援をうまく使える人の考え方3つ

    リード文「同じ制度を使っているのに、うまくいっている人とそうでない人がいる」そんなふうに感じたことはありませんか。福祉サービスは、使い…

  2. 制度活用

    相談支援専門員の“正しい使い方”3つのコツ

    リード文「相談支援専門員って、何をしてくれる人?」「ついてはいるけど、正直うまく活用できていない気がする」そんなふうに感じたことはあり…

  3. 制度解説

    障害当事者・福祉職が使える支援制度3選

    リード文「制度がたくさんあって、何を使えばいいのか分からない」「自分が使える支援があるのかすら知らない」そんなふうに感じたことはありま…

  4. 人間関係・コミュニケーション

    “うまくいかない前提”で考える関わり方3つ

    リード文「この関わりで本当に良かったのだろうか」「もっと違う関わり方があったのではないか」そんなふうに、支援の中で迷ったことはありませ…

  5. 人間関係・コミュニケーション

    関わる・見守るの判断軸3つ

    リード文「関わりすぎてもよくない、でも関わらなさすぎも不安」「どこまで関わるのが正解なのか分からない」そんなふうに、“支援のバランス”…

  6. 人間関係・コミュニケーション

    支援が届かなくなる3つの理由

    リード文「見守っているつもりだけど、これでいいのか不安」「関わりすぎないように意識しているけど、距離が遠くなっている気がする」そんなふ…

  7. 人間関係・コミュニケーション

    “やりすぎ支援”が起きる本当の理由3つ

    リード文「つい手を出しすぎてしまう」「気づいたら、相手のことを全部やってしまっている」そんなふうに、“支援しすぎ”に悩んだことはありま…

  8. 人間関係・コミュニケーション

    支援で迷いやすい関わり方の正体

    リード文「どこまで手を出していいのか分からない」「見守るって、何もしないことなの?」そんなふうに、“見守る”という関わり方に迷ったこと…

  9. 人間関係・コミュニケーション

    “ちょうどいい距離感”を保つための3つの考え方

    リード文「もっと関わった方がいいのではないか」「放っておくのは冷たい気がする」そんなふうに感じて、つい関わりすぎてしまうことはありませ…

  10. 人間関係・コミュニケーション

    関係が深まらない人の特徴3つ

    リード文「ちゃんと話を聴いているのに、なぜか関係が深まらない」「関わっているはずなのに、距離が縮まらない気がする」そんなふうに感じたこ…

  1. ストレス対処

    【元気そうに見える日にしんどさを伝えにくいとき】“見た目では伝わらない疲れ”の伝…
  2. 人間関係・コミュニケーション

    “優しくしすぎてしんどい”と思うとき
  3. ストレス対処

    【休んだあとに「何も進んでいない」と落ち込むとき】回復を見えない成果として見る考…
  4. メンタルヘルス

    【何もしない時間が落ち着かないとき】休んでいるのに焦る気持ちとの付き合い方3つ
  5. ストレス対処

    【動ける日と動けない日がある】波のある状態との付き合い方3つ
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