働き方

  1. “無理しない働き方”は甘えじゃない

    なぜ“無理すること”が美徳とされるのか私たちの社会には、「頑張ることは良いこと」「無理をしてでもやりきるのが正しい」という価値観が根強くあります。学校…

  2. 「責任感が強いほど“抱え込みすぎる”のはなぜ?

    責任感が強い人が抱え込みやすい理由「自分がやらなきゃ」「人に迷惑をかけたくない」そんな思いを持つ人ほど、仕事や課題を一人で抱え込みやすい傾向が…

  3. “頼る自分”を否定せずに働くには

    頼る自分”を否定せずに働くには「頼ること」に抵抗を感じるのはなぜ?私たちは職場で「人に頼る」ことに抵抗を感じることがよくあります。「迷惑をかけ…

  4. “できないこと”があるからこそ、“働き方”を考えられる

    “できない”を隠して働こうとしたとき前回の記事では、「できない自分を隠したくなる気持ち」についてお話しました。実はこの気持ち、日常生活だけでなく、職場…

  1. こころのケア

    イライラ・モヤモヤの正体に気づくには
  2. こころのケア

    “無理しない”って、どうすればいい?
  3. 共生・バリアフリー

    “普通って何?”と立ち止まった日 ― 多数派基準の息苦しさと向き合う
  4. 心の整理

    SNSを見ると落ち込むとき
  5. 共生・バリアフリー

    “相談する”って勇気がいる ― 人に頼る力の育て方
PAGE TOP