再スタート・キャリア再設計

  1. 「向いているか分からない」から動けない私が、考え方を変えた話

    リード文「この仕事、本当に自分に向いているのかな」「また合わなかったらどうしよう」そんなふうに考えて、動けなくなっていませんか。…

  2. 「またダメだったらどうしよう」と思う夜に読む3つの視点

    リード文「またうまくいかなかったらどうしよう」「結局、自分は続けられないのではないか」夜になると、そんな考えがぐるぐる回っていませんか。再スタ…

  3. “うまくやろう”をやめたら、少しだけ前に進めた理由3つ

    リード文「次こそは、うまくやらなきゃ」「もう失敗できない」そんな思いが強くなればなるほど、足が止まってしまうことはありませんか。再スタート前は…

  4. ちゃんとしなきゃを手放したら、働くのが少し怖くなくなった

    ― 働くのが怖い人へ。再スタート前にやめた“完璧主義”の話 ―リード文「次こそは、ちゃんとやらなきゃ」「迷惑をかけないように、完璧にこ…

  5. “困ったら言う”を、先に練習しておく

    ― 抱え込まない働き方をつくる3つの準備 ―リード文「本当は困っているけれど、まだ大丈夫と言ってしまう」「迷惑をかけたくなくて、つい一…

  6. “期待に応える人”をやめると決めた日

    ― 再スタート前に手放した3つの思い込み ―リード文「頼まれたら断れない」「期待されると、応えなきゃと思ってしまう」そんな自分に、心当…

  7. “がんばらない設計”を最初に決めておく

    ― 再スタート前に整えた3つの基準 ―リード文「また同じことを繰り返すんじゃないか」「今度こそ、ちゃんと続けなきゃ」そんな気持ちが交互…

  1. 心のケア・メンタルヘルス

    気持ちの波が大きい日は、ダメな日じゃない
  2. 心のケア・メンタルヘルス

    “頼るのが苦手”なあなたへ
  3. メンタルヘルス

    休むことに罪悪感を覚えてしまうあなたへ
  4. 働き方

    “できるようになってから働く”は本当?今のまま始めるための視点
  5. 障がい者との関わり方

    障害者の沈黙と伝えたい気持ち
PAGE TOP