再スタート・キャリア再設計

1. 2026.01.30

   “困ったら言う”を、先に練習しておく

   ― 抱え込まない働き方をつくる3つの準備 ―リード文「本当は困っているけれど、まだ大丈夫と言ってしまう」「迷惑をかけたくなくて、つい一…

2. 2026.01.29

   “期待に応える人”をやめると決めた日

   ― 再スタート前に手放した3つの思い込み ―リード文「頼まれたら断れない」「期待されると、応えなきゃと思ってしまう」そんな自分に、心当…

3. 2026.01.28

   “がんばらない設計”を最初に決めておく

   ― 再スタート前に整えた3つの基準 ―リード文「また同じことを繰り返すんじゃないか」「今度こそ、ちゃんと続けなきゃ」そんな気持ちが交互…