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働き方・キャリア
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働くのが怖くなった私が、最初に取り戻したかったもの
― 自信でも前向きさでもなく ―リード文働くこと自体が、少し怖くなっていませんか。「また同じように疲れてしまうのではないか」「人間関係…
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“向いていないかもしれない”と思ってしまった仕事が、心に残っていた理由
― 言われた言葉ではなく、自分の中に生まれた疑い ―はじめに誰かに「向いていない」と言われたわけではありません。それでも私は、…
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辞めたあとに残ったのは、「失敗」じゃなかった
― 立ち止まった時間が教えてくれたこと ―はじめに仕事を辞めたとき、私の頭の中には、何度も「失敗」という言葉が浮かびました。…
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それでも、働き続けたいと思った日
― 仕事を辞めた私が、もう一度考え始めたこと ―はじめに正直に言えば、私は「働き続ける」ことに、一度つまずきました。仕事内容が…
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“頼る自分”を肯定できるようになるには
― ひとりで抱えなくていい、と知るまで ―はじめに「困ったら、頼ってくださいね」そう言われるたびに、私は少しだけ笑って、心の中で考えて…
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“できている人”でい続けることの、しんどさ
― 評価の裏側で、心が置き去りになっていなかったか ―はじめに「しっかりしていますね」「落ち着いていますね」「任せて大丈夫ですね」…
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“配慮を求める”ことが怖かった私へ
― それは、わがままじゃなかった ―はじめに「配慮が必要なら、言ってくださいね」そう言われたとき、私はうなずきながらも、心の中で固まっ…
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困っているのに『困っていない顔』をしてしまう理由
― 助けを出す前に、ひとりで抱えてしまう私たち ―はじめに本当は困っている。正直に言えば、かなりしんどい。それなのに、「大丈夫…
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“説明するのがつらい”と感じるとき、心では何が起きているのか
はじめに「説明してください」その一言が、なぜかとても重たく感じることはありませんか。悪いことをしたわけでもない。怠けているわけでもない…
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“わかってもらえない前提”で、無理をしていなかったか
はじめに「どうせ、言っても分かってもらえない」そう思ったことはありませんか。私は、何度もありました。本音を言う前から、説明する…





